Jordi Garcia Gràcia - Triatleta Profesional                              © 2019

ENTRENADOR

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en INEFC Barcelona.

Entrenador nacional de triatlón (nivel III)

Número de Colegiado COPLEFC: 57704.

 

Entrenador responsable de la Federació Catalana de Triatló en el CAR de Sant Cugat del Valles.

Entrenador sección de triatlón del Club Natació Badalona.

PLAN ENTRENAMIENTO

PLAN BÁSICO

  • PLANIFICACIÓN ANUAL POR OBJETIVOS.

  • REVISIÓN ENTRENAMIENTO SEMANAL.

  • TRAINING PEAKS.

  • DETERMINACIÓ DE ZONAS DE ENTRENAMIENTO.

  • CONSULTA SEMANAL

PLAN RENDIMIENTO

  • PLANIFICACIÓN ANUAL POR OBJETIVOS.

  • REVISIÓN ENTRENAMIENTO SEMANAL.

  • TRAINING PEAKS.

  • TEST DE RENDIMIENTO.

  • INTERPRETCIÓN TEST RENDIMIENTO. 

  • ANÁLISIS Y ENTREGA DE FICHERO

  • CONUSLTAS ILIMITADAS 

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