ENTRENADOR
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en INEFC Barcelona.
Entrenador nacional de triatlón (Nivel III)
Número de Colegiado COPLEFC: 57704.
Entrenador responsable de la Federació Catalana de Triatló en el CAR de Sant Cugat del Valles.
Entrenador sección de triatlón del Club Natació Badalona.
PLAN ENTRENAMIENTO
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Entrenamiento semanal en la app Training Peaks (TP) a través de una cuenta con la cual planificaremos y distribuiremos las cargas de entrenamiento.
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Comunicación mediante feedback de entrenamientos de esa misma semana vía la misma aplicación de TP.
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La comunicación entrenador deportista para mi es importantísima y deberás comentarme cualquier duda, sugerencia, etc.
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Se llevará una planificación individualizada y acorde a tus objetivos.
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Se realizarán test de rendimiento para determinar zonas de entrenamiento, en las tres disciplinas
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Entrenamiento semanal en la app Training Peaks (TP) a través de una cuenta con la cual planificaremos y distribuiremos las cargas de entrenamiento.
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Comunicación mediante feedback de entrenamientos de esa misma semana vía la misma aplicación de TP.
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La comunicación entrenador deportista para mi es importantísima y deberás comentarme cualquier duda, sugerencia, etc.
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Se llevará una planificación individualizada y acorde a tus objetivos.
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Se realizarán test de rendimiento para determinar zonas de entrenamiento, en las tres disciplinas
PLAN BÁSICO
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PLANIFICACIÓN ANUAL POR OBJETIVOS.
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REVISIÓN ENTRENAMIENTO SEMANAL.
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TRAINING PEAKS.
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DETERMINACIÓ DE ZONAS DE ENTRENAMIENTO.
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CONSULTA SEMANAL
CONTACTA
PLAN RENDIMIENTO
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PLANIFICACIÓN ANUAL POR OBJETIVOS.
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REVISIÓN ENTRENAMIENTO SEMANAL.
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TRAINING PEAKS.
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TEST DE RENDIMIENTO.
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INTERPRETCIÓN TEST RENDIMIENTO.
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ANÁLISIS Y ENTREGA DE FICHERO
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CONUSLTAS ILIMITADAS
CONTACTA
